Trailwalker Oxfam

Garder la motivation et s’entraîner seul n’est pas toujours facile. C’est pourquoi les groupes locaux Oxfam France organisent des marches d’entraînement avant les Trailwalker Oxfam à Dieppe et à Nancy, afin de se rencontrer, marcher ensemble et partager les meilleures astuces. Pourquoi participer aux marches d’entraînement ? 🤝 Partager une expérience collective Marcher seul peut …

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Sur le Trailwalker Oxfam, on pense en priorité aux kilomètres à parcourir, à nos entraînements ou encore à notre cohésion d’équipe. Mais on oublie parfois comment boire et manger correctement. Et oui, il ne s’agit pas de savoir comment on dévalisera le frigo une fois de retour à la maison, ni de se forcer à manger avant le départ “au cas où”. Le but c’est surtout de comprendre comment adapter son alimentation et son …

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Au programme : une randonnée de 24 kilomètres à Fontainebleau ! Le groupe local Oxfam de Paris vous propose cette année une marche d’entraînement. Venez marcher aux côtés de Jean-Christophe sur un parcours adapté pour atteindre vos objectifs. 📅 Dimanche 19 avril — 24km dans la Forêt de Fontainebleau 📍 Rendez-vous à 07H45 pour un départ …

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